Способы убрать тягу

Тема в разделе "Помогите", создана пользователем Сони, дек 17, 2018.

  1. Сони

    Сони Общительный

    С нами:
    1 год 3 месяца 6 дней
    Просьба отписаться. Кто какие действия, шаги предпринимает, когда накатывает желание сыграть.
    Что нужно делать, чтобы тормазнуться.
     
    Ричард нравится это.
  2. Сони

    Сони Общительный

    С нами:
    1 год 3 месяца 6 дней
    Любая приходящая мысль вначале проходит своеобразную обработку, а затем воплощается в действие.
    Следовательно, если любую мысль, моментально без обсуждения и рассмотрения выбросить прочь из своего сознания (в корзину") , то и действия не будет
     
    Последнее редактирование: дек 18, 2018
    Илюха Пустота и Ричард нравится это.
  3. Сони

    Сони Общительный

    С нами:
    1 год 3 месяца 6 дней
    Позвонить собрату по несчастью и всё рассказать.
    Написать на форум
     
    Илюха Пустота и Ричард нравится это.
  4. е№;%нько

    е№;%нько Малоактивный

    С нами:
    1 месяц 13 дней
    отдать все деньги родным или еще куда нибудь деть , все карты заблочить
     
    Больше никаких игр и Ричард нравится это.
  5. Сони

    Сони Общительный

    С нами:
    1 год 3 месяца 6 дней
    Всё заблочено, но накатило прям сыграть. Мозг начинает искать прокручивать разные варианты.
    Нужно что то делать., как убрать тягу, как не зайти в игру в данный момент что предпринять!? )
     
    Последнее редактирование: дек 17, 2018
    Ричард нравится это.
  6. Pan12

    Pan12 Активный участник

    С нами:
    2 года 6 месяцев 25 дней
    Я не нашел пока. Ну действительно когда обрублены физические возможности к игре полегче. Щас вот снова думаю все деньги отдавать на хранение, брать только на хавку по 1000р. А так я уже 3-ю неделю по 30к проепываю за несколько часов. Типо думаю ну на 5к поиграю и уйду. В итоге опустошается все карты.

    Я вот думаю может есть какие-то религиозные собрания. Или психологическая помощь. Хочу что-то подобное найти. Может прочистяться мозги.

    И ещё надо изучить программы как лечат наркоманов которые тяжёлые наркотики принимают. Мне кажется схожие симптомы тяги возврата. Дикое желание, уколоться-поиграть....
     
    Странник, Илюха Пустота и Сони нравится это.
  7. Сони

    Сони Общительный

    С нами:
    1 год 3 месяца 6 дней
    Читать Иисусову молитву в этот момент
    У кого ещё есть какие якоря?
     
    Ричард нравится это.
  8. Сантор

    Сантор Активный участник

    С нами:
    1 год 11 дней
    Психологи аддиктологи говорят, что нужно не бороться, смириться с болезнью. Убрать иллюзию контроля. Просто сдаться и смириться с тем, что ты болен.

    Только вот тебе это явно не подходит. )))))
     
    Jeff130599, Deleted member 784 и Сони нравится это.
  9. Сони

    Сони Общительный

    С нами:
    1 год 3 месяца 6 дней
    @Сантор, я всегда считал что с тягой не нужно бороться. И это более глубокая тема.
    Но тяга она всёравно иногда накатывает желание сыграть здесь и сейчас сиюминутно.
    Вопрос в том, что делать в этот момент.
    Я понял из твоего сообщения, что в этот момент нужно прокрутить в мозгу информацию о том, что ты болен и тяга сразу уйдёт.
    Ок, принимается
     
    Ричард нравится это.
  10. Сантор

    Сантор Активный участник

    С нами:
    1 год 11 дней
    Если оно сиюминутно, тогда подожди минуту и живи дальше, не?
     
  11. Pan12

    Pan12 Активный участник

    С нами:
    2 года 6 месяцев 25 дней
    Как то давно был такой психиатр курпатов. И он предлагал такой вариант. Что типо так как в любом случае ты эти деньги проиграешь. Пойти в казино-бук и эти деньги типо выкинуть или сжечь. И так делать каждый раз. Или я вот щас адаптировал его схему- прийти и в лайфе все деньги поставить на какой нибудь кэф за 30. Проипать и так каждый раз делать когда появиться тяга... :) Рефлекс возможно мутирует
     
    Сантор нравится это.
  12. Сантор

    Сантор Активный участник

    С нами:
    1 год 11 дней
    Когда тяга, то еще можно пальцы засовывать в розетку. Чтобы било током. Рефлекс, возможно, выработается против игры.
     
    Андрей Васин, Nika, AndreyMSK и ещё 1-му нравится это.
  13. Sper_Matozoid

    Sper_Matozoid Активный участник

    С нами:
    5 месяцев 20 дней
    Так как мне психотерапевт помог разобраться в себе и определить, что я хотел от игры, гораздо проще стало.

    Цель - статус победителя, повышение ЧСВ, грубо говоря. Деньги глубоко вторичны. А увеличиваешь ставку, потому что как в спорте - выиграл чемпионат города (условно 100 рублей), дальше вышел на чемп области (10 000), России (100 000), Европы (1 000 000), мира, Олимпиаду (от ляма и до бесконечности).

    Поэтому мне сейчас достаточно сыграть онлайн с живыми людьми, но не на деньги. Варианты разные - шахматы, конкурсы прогнозистов, фэнтези и т.д. Да, эмоции не на 100% соответствуют полученным ранее в беттинге. Но тут уже в дело вступает мой внутренний "взрослый", который не дает разгуляться "ребенку", клянчащему "шоколадку". Говорю - хватит с тебя леденцов, а то понос будет :)
     
    Странник, Cristopher, Nika и 2 другим нравится это.
  14. Pan12

    Pan12 Активный участник

    С нами:
    2 года 6 месяцев 25 дней
    Или к примеру когда пошла тяга. Можно приковать себя наручниками к батарее до ночи. Оставить еды, бутылку чтобы сходить в туалет, ну и книжку или телек.
    Это кстати может быть прорывной метод. Возможно он неизвестным методом изменит больное мышление.
     
    Сони и Сантор нравится это.
  15. Сони

    Сони Общительный

    С нами:
    1 год 3 месяца 6 дней
    @Сантор, впринципе, да. Но если для этого нет веских оснований, фундамента, то тяга продолжается.
    Это называется-якорями.( кораблей)
    Я всётаки хотел услышать от форумчан, пару приёмчиков, которые собьют это сиюминутное желание, которые можно применить в данный момент.
    Возможно закидаться успокоительными сразу, депресантами, сделать какие-нибудь физ. упражнения или принять душ, уехать на природу..
    Конечно в идеале у каждого должен быть чётко сформулирован свой якорь(стоп)
    В этой теме его тоже можно озвучить
    Думаю, это очень полезная информация
     
    Последнее редактирование: дек 18, 2018
    Ричард нравится это.
  16. Сони

    Сони Общительный

    С нами:
    1 год 3 месяца 6 дней
    Предлагаешь игровую так же как никотиновую переждать пик?
     
    Последнее редактирование: дек 17, 2018
  17. Ричард

    Ричард Общительный

    С нами:
    10 месяцев 29 дней
    После монастыря тяг нет. Есть осознание, что мне это не нужно. Слишком дорого, а выхлопа нет. С тем же успехом я могу накопить деньги и устроить праздник близким людям! Только за этот праздник в 50 000- 100 000 я не заплачу 300 000, больной психикой и деградацией, и не буду выть от долгов и причинять боль Близким, предавать Бога. Иногда мой больной мозг примеряет игровые мысли, но они как за ширмой. Как будто не мои. Уходят из головы, не получая поддержки. Но если перекроет, я буду молиться! P.S. Также позвоню близким людям, напишу на форум!
     
    Последнее редактирование: дек 17, 2018
    Nika и Сони нравится это.
  18. Сантор

    Сантор Активный участник

    С нами:
    1 год 11 дней
    А я тебе тут не советчик. У меня она 15 часов может идти. Никотиновая. Это у тебя минуты. А меня долбит из всех щелей. Это сильнее меня.
     
    Сони нравится это.
  19. Hansalex

    Hansalex Общительный

    С нами:
    2 месяца 1 день
    Если меня накрывает тяга, я начинаю представлять свои дальнейшие действия, визуализировать будущее! Окей, хочу играть - иду играть! Что дальше? А дальше опять повесить камень на шею и с этим грузом активной стадии зависимости жить! Ведь ни выигрыш, ни проигрыш, в моей жизни ничего не поменяет в лучшую сторону, будет только хуже. Тогда какой смысл играть?
    Переключаться и бежать от тяги, по моему мнению, не вариант, это лишь разгоняет ее! Я Встречаю ее, анализирую и проговариваю! Мысли об игре пропадают)
     
  20. Сони

    Сони Общительный

    С нами:
    1 год 3 месяца 6 дней
    Вот это очень важный момент, что Ричард написал:"Если даже и возникают игровые мысли, то они не получают поддержки"