Метод Г. А. Шичко применительно к лудомании

Сони

Общительный
Были внесены изменения и дополнения в дневник.

Давайте запомним, что когда мы, осваивая метод Шичко, пишем: «Мне ненавистна азартная игра(ставки, казино) -это долги, нищета,болезни,деградация», — возникший мысленный образ преобразуется в электрический сигнал. Этот электрический сигнал поступает на наши пальцы из правого полушария, ответственного за чувства, за наболевшее, и ложится на бумагу в виде текста. А вот теперь, когда мы неоднократно напишем эти слова в виде самоутверждения, они также неоднократно поступят в виде электрического сигнала, но уже в левое полушарие мозга и навсегда останутся там единой системой, программой отвращения к азартной игре, что и предопределит наш автоматизм по отношению к ней.
Можно сказать, что своими целенаправленными действиями со словом мы деблокируем совместную работу полушарий мозга. Естественно также, что слово, написанное непосредственно перед сном, особенно после молитвенного обращения к Богу, прочнее укрепится в нашем сознании.
 
Последнее редактирование:

Сони

Общительный
Если вы начали изучать метод Шичко,то осознание необходимости избавления от игровой зависимости у вас есть, и это хорошо. Но это начало пути.
Когда вы принесете покаяние и, с Божией помощью, используя данный метод и приложив свой труд, избавитесь от зависимости, очистите свое сознание — горницу своей души, это будет отлично. Вы добьетесь этого и тем пройдете половину пути.
И, наконец, когда вы укрепите свой христианский дух воцерковлением, соединением со Святой Апостольской Церковью через молитвы и принятие Святых Таинств, когда вы наполните свою жизнь христианским деланием — возврат к прежней жизни станет невозможным.
Тогда вы пройдете предначертанный путь. А любовь Господа и Его благодать исцелят ваше тело, согреют вашу душу, озарят и наполнят ваш дух.
Нарушения в единении тела, души и духа, разобщение этих составляющих человеческой личности по христианским понятиям как раз и ведет к появлению всевозможных греховных зависимостей, в том числе от азартных игр. И еще я хочу привести слова Ф. М. Достоевского: «Бог с дьяволом борется, а поле битвы — сердца людей». Говорю это для того, чтобы подчеркнуть: за лудоманией и другими греховными зависимостями стоит: их демоническая сущность, и полнота победы над ней невозможна без обращения к помоши Создателя.
Поэтому уже с первых дней изучения метода Шичко обратите свой внутренний взор к Православной Церкви. Начните с того, что придите в церковь и попросите благословения священника на избавление от зависимостей. Благословение - не формальность, это ваш первый шаг в череде обращений за Божией помощью, ваш первый шаг в строительстве духовного дома — приюта души, вместилища совести. Этот дом, эту горницу вам надлежит строить и сохранять всю жизнь.
Но будьте внимательны. Вот о чем предупреждает св. апостол Матфей: «Когда нечистый дух выйдет из человека, то ходит по безводным местам, ища покоя, и не находит; тогда говорит: возвращусь в дом мой, откуда я вышел. И, придя, находит его незанятым, выметенным и убранным; тогда идет и берет с собою семь других духов, злейших себя, и, войдя, живут там; и бывает для человека того последнее хуже первого» (Мф. 12, 43—45).
Надо сказать, что подавляющее большинство людей, пожелавших избавиться от различных зависимостей по методу Шичко, связывают свой долговременный успех с обращением к Церкви. И немудрено, перестройка сознания, очищение его от игровой запрограммированности, лежащей в основе метода, сродни очищению души человека от греховной скверны.
Создание новых установок, новых поведенческих программ методом Шичко, отвергающим какое-либо насильственное вмешательство в психику человека, созвучно с дарованной нам Создателем свободой воли.
 
Последнее редактирование:

Сони

Общительный
Материал предназначен для работы
Мы столкнулись с одним из феноменов нашей жизни - зависимостью. Да, это самый настоящий феномен, хотя и очень часто встречающийся. Заключается он в том, что с какого-то момента вы вдруг замечаете, что уже и не принадлежите сами себе - над нами властвует кто-то другой.... Этот "кто-то" повелевает совершать определённые поступки идущие нам во вред, поступки эти имеют чёткую направленность, диктуются по хорошо отработанному сценарию. Мы это знаем и тем не менее почему-то исполняем чью-то волю. Попытки воспротивиться ничего толком не дают, и в глубине души рождается недоверие к себе. Но с другой стороны сознаться в этом, пусть хотя бы только самому себе очень непросто. Внутри всё встаёт на дыбы, стоит только начать думать об этом явлении.
Всё дело в механизмах нематериального характера, скрытых внутри нас. Наш соотечественник учёный Г.А. Шичко в 60-70гг. открыл явления программирования сознания, лежащее в основе этого таинственного механизма, и с успехом применил это открытие для освобождения от зависимостей - табачной и алкогольной (другие наркотики в то время в СССР практически отсутствовали). Метод успешно работает и по сей день, имеет многочисленных сторонников и последователей. Он сводится к работе над своим сознанием, очищением разума от постореннего враждебного влияния, порождающего эти тлетворные механизмы зависимости. Метод обращён именно к нашему разуму, высшим нравственным началам, поэтому исключает гипноз, кодирование, и прочие недопустимые приёмы воздействия на сознание. В ходе работы происходит разрушение тайных механизмов зависимости, прояснение сознания, восстановление личности человека, возврат похищенной свободы. Метод достаточно прост, безопасен, обеспечивает полную конфиденциальность, не требует больших материальных затрат. Главные условия таковы:
1. Вы понимаете опасность, признаёте свои силы недостаточными, чтобы противостоять ей .
2.Вы не согласны с этой таинственной чужеродной волей, не желаете ей повиноваться.
3.Вы готовы ради возвращения утраченной свободы и избавления от зависимости регулярно работать над собой

Обращаю Ваше внимание: работа ведётся регулярно в течении полугода, при этом частота ведения дневника постепенно снижаются. Здесь очень важно соблюдение условий: писать дневник собственноручно на бумаге (в тетради) перед сном, после чего делать больше ничего нельзя (разговаривать, читать, смотреть тв, слушать радио), надо сразу стараться заснуть. Это объясняется особым фазовым состоянием нашей центральной нервной системы перед сном. В этом определённая трудность, но ведь хорошо известно что ничего стоящее просто так не даётся.. В зависимостях есть общий механизм действия, одним из проявлений которого являются провокационные мысли. Сюда надо добавить, что корень нашего зла - запрограммированность сознания-игровая запрограммированность , которая обладает чрезвычайной прочностью и устойчивостью, разрушается она лишь во сне после написания дневника.
Итак, дневник – это первая и наиважнейшая часть работы.
Вторая часть
- это работа с мыслями. Любое наше осознанное действие начинается с появления мысли, проходящей оценку и затем либо реализуемой в действие, либо отправляемой в некий "архив". Отсюда для воспрепятствования каким-либо действиям надо пресечь соответствующую мысль. Работа эта хоть и не устраняет до конца корни явления, но чрезвычайно важна. Хорошо известно, что небрежность в мыслях почти всегда приводит к падению.
Третья сторона дела это размышления о постигшей нас беде. Неприятно и больно, но думать об этом надо, надо анализировать как удачный опыт, так и срывы.
Четвёртая сторона дела это вспомогательная информация(спец.литература,форум и т.д)
Споры на форуме хорошо помогают укрепить убеждения, лучше увидеть опасные мысли, ошибочные мнения, а чётко высветив их и бороться с ними легче. В спорах на форуме эти представления высвечиваются особенно рельефно, что облегчает их устранение.

Чтобы заполнить жизнь чем-либо конструктивным, надо пересмотреть её в целом, начиная с детских лет, перебрать, перекроить, кое-что выбросить, кое-что построить заново. Это не просто прекратить играть- это пересмотр жизни, инвентаризация собственной души, смена мировоззрения, жизненных приоритетов. В общем - ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ НАСТОЛЬКО, ЧТО ИГРОМАНИИ АВТОМАТИЧЕСКИ НЕ ОСТАЕТСЯ В НЕЙ МЕСТА.
Что трудно, но вполне выполнимо.
 

Hansalex

Общительный
Сони, привет! Работа с мыслями?!? А что такое мысли и откуда они берутся? Откуда у зависимых людей берутся мысли играть/бухать/колоться? Это просто установки, которые мы сами заложили в мозг? Или все немного глубже?
 

Сони

Общительный
Сони, привет! Работа с мыслями?!? А что такое мысли и откуда они берутся? Откуда у зависимых людей берутся мысли играть/бухать/колоться? Это просто установки, которые мы сами заложили в мозг? Или все немного глубже?
На примере курения это подробно описано в рассказе для широкого круга читателей «Коварство невинной сигареты» в главе - " Самое сложное"
https://video.sbnt.ru/vl/books/A.L.Kuznecov-Kovarstvo_nevinnoi_sigareti.pdf
 

Hansalex

Общительный
На примере курения это подробно описано в рассказе для широкого круга читателей «Коварство невинной сигареты» в главе " Самое сложное"
https://video.sbnt.ru/vl/books/A.L.Kuznecov-Kovarstvo_nevinnoi_sigareti.pdf
Чтиво на сон грядущий))). Может и курить брошу! Спасибо Сони.
 

Прохожая

Активный участник
Пользователь заблокирован
Метод хороший,понравился.Но смутило только одно.А наказание(воздержание) за то что ,что не сделал.
Политика *кнута и пряника* должна быть.ИМХО.
 

Сони

Общительный
Если кому то уж совсем невмоготу и лень много писать, то пишите дневник самоутверждения, хотя бы в сокращённом варианте, взяв для себя самое основное.
Но обязательно, чтобы были включены 4 основных вопроса и задача. И главное вы должны прочувствовать, понять и осознать о чём пишите.
Пример:
Дата и время написания дневника..
1.В каких случаях некоторые люди играют в азартные игры?
Некоторые люди играют в азартные игры, когда хотят выиграть деньги.
2.Зачем они это делают?
У них в голове ложная программа (под ними-людьми подразумеваешь себя), что азартные игры это способ заработка.
3.Что в этом неправильного и плохого?
В этом всё не правильно и плохо. Деньги нужно зарабатывать честным трудом, принося пользу людям,а не стремиться выигрывать в азартных играх. Деньги в азартной игре - грязные с отрицательной энергетикой. От них лишь горе и разочарование. Суть азартных игр сводится к тому, чтобы получить выигрыш, за счёт проигрыша других, таких же, как ты сам, несчастных игроков. Желание взять чужое, то что тебе не принадлежит и принадлежать не может, при этом, не отдав ничего полезного взамен, является воровской сущностью. Азартный игрок - вор, лжец и преступник, который не понимает, что участвует в преступлении. А за преступление неизбежно последует наказание. Букмекерские конторы и другие игровые залы - это заведения, которые из частичек наших душ сколачивают себе капитал. Азартная игра- это быстрое получение гнилых, суррогатных удовольствий и эмоций за быстрые деньги, которые находятся в игре. Лудоман - игрозапрограммированный наркоман, одержимый страстью наживы. Игра идёт по чужим правилам, где результат непредсказуем и от тебя не зависит,где локальный выигрыш приводит к тотальному проигрышу. Вред от любого выигрыша несоизмеримо выше и больше самого выигрыша, который толкает и возвращает снова в игру. Участие и нахождение в процессе азартной игры разрушает психику, изменяя сознание, что ведёт к зависимости, деградации личности и финансовому краху, превращая человека в дикое, безумное животное. Контролировать вредную дозу в процессе игры невозможно и бессмысленно. Глупо и мерзко жить и работать ради азартной игры, которая тебя же и губит. Жить здоровой, полноценной жизнью возможно только без азартных игр! Жалко потраченного времени, которое я проводил в азартной игре. Ведь за это время, можно было сделать много хорошего, доброго и полезного.
4.Как в этом случае поступите Вы?
В следующий раз, любую мысль, толкающую к игре на деньги, я моментально, без обсуждения и рассмотрения, выбрасываю прочь из своего сознания, как вредную, ложную и греховную. В прошлое дороги нет.
Я направляю все свои знания и умения на добрые и полезные дела, на достижение своей мечты и цели!
Я работаю, занимаюсь домашними делами, физкультурой, хобби, соблюдаю распорядок дня, планирую финансы, пишу дневник, читаю молитву. С чистым разумом и на душе спокойно. Совесть всегда подскажет в верном ли направлении я иду.

Задача разрушения ложной программы
Игра или жизнь!?
Господи, благослови! У меня сильная воля и твёрдый характер. Я верю в успех самоутверждения.
Я спокойный и уравновешенный человек. Азартная игра– это наркотик, уничтожающий мою жизнь. Я (ФИО) навсегда прекращаю разрушать себя азартными играми. Я навсегда вышел из игры и перестал быть её рабом. Впереди у меня прекрасная, свободная от игровой зависимости жизнь. Я навсегда разрушу игровую программу в своём подсознании. Я буду жить честной, здоровой, полноценной жизнью. Я добьюсь своей мечты и цели. Зависимость от азартных игр– это долги, нищета, болезни, деградация личности, психические расстройства, ранняя старость и смерть. Свобода от азартных игр - это моя молодость, красота, достаток, душевное спокойствие, семейное благополучие, здоровье и жизнь. Мне ненавистны игры на деньги. Я осознано отказываюсь от азартных игр полностью. Я чувствую себя уверенно и спокойно без азартных игр. Я беру на себя ответственность за свои действия и поступки. Я буду жить только на честно заработанные, своим трудом, средства. Моя жизнь зависит только от меня! Я получил полезный жизненный опыт.
 
Последнее редактирование:

Прохожая

Активный участник
Пользователь заблокирован
Сильно,хорошо,грамотно и супер профессионально.
Такие вещи нужно Людям давать читать.
 

Сони

Общительный
Полный дневник по Шичко:
1.В каких случаях некоторые люди играют в азартные игры?
2.Зачем они это делают?
3.Что в этом неправильного и плохого?
4.Как в этом случае поступите Вы?
5.Отношение к азартным играм. В случае срыва надлежит подробно описать все, связанное с ним. Субъективные и объективные причины, побудившие сыграть, количество вложенных денег в игру, самочувствие до, во время и после игры, последствия её, оценка поступка, реакция близких и т.д.
6. Пребывание в компаниях игроков, самочувствие и поведение в этой обстановке.
7. Отношение к предложения сыграть. К соблазнительным игровым ситуациям.
8. Отношение к случайникам, стримерам, каперам, лудоманам и их виду, к игровому контенту и игровым заведениям.
9. Игровые сновидения.
10. Программа дальнейшего отношения к азартным играм.
11 Игровые и безигровые убеждения.
12. Угасание привычки играть в азартные игры.
13. Угасание потребности в получении дозы от игрового прцесса
14. Абстинентные переживания вызванные воздержанием, их проявление, выраженность и их угасание.
15.Физическое самочувствие(недомогание, сон, аппетит). Изменения в лучшую сторону.
16. Психическое самочувствие(настроение, раздражительность, чувства, основные мысли, желания и т.д.)
17. Моральное самочувствие(отношение к собственным поступкам. Удовлетворенность своим поведением и взаимоотношение с другими. Угрызение совести и т.д)
18. Взаимоотношение с родственниками, друзьями и сослуживцами в связи с переходом к жизни без азартной игры.
19. Собственные новые безигровые мысли.
20. Оценка своего поведения за прошедшие сутки.
21. Программа поведения на предстоящие сутки.
22. Написать задачу разрушения игровой программы(желательно наизусть или своими словами.)


Примерные ответы возможно позже напишу.
По первым четырем основным вопросам психоанализа можно так ответить: ... И обязательно задачу разрушения ложной программы написать в заключении


Дата и время написания дневника..
1.В каких случаях некоторые люди играют в азартные игры?
Некоторые люди играют в азартные игры, когда хотят без труда получить деньги.
2.Зачем они это делают?
У них в голове ложная программа (под ними-людьми подразумеваешь себя), что азартную игру нужно сделать источником дохода.
3.Что в этом неправильного и плохого?
В этом всё не правильно и плохо. Зарабатывать нужно честным трудом, принося пользу людям. Деньги же в азартной игре - грязные с отрицательной энергетикой. От них лишь горе и разочарование. Суть азартных игр сводится к тому, чтобы получить выигрыш, за счёт проигрыша других, таких же, как ты сам, несчастных игроков. Азартная игра -это скрытое воровство .Желание взять чужое, то что тебе не принадлежит и принадлежать не может, при этом, не отдав ничего полезного взамен, является воровской сущностью. Азартный игрок - вор, лжец и преступник. Он не понимает, что участвует в преступлении, а за преступление неизбежно последует наказание. Лудоман-это игрозапрограммированный наркоман одержимый страстью наживы. Букмекерские конторы и другие игровые залы – это заведения, которые из частичек наших жизней сколачивают себе капитал. Игра идёт по чужим правилам, где результат непредсказуем и от тебя не зависит, где локальный выигрыш неизбежно приводит к тотальному проигрышу. Проигрыши и выигрыши это бесконечный процесс постоянно возвращающий в игру. Вред от любого выигрыша несоизмеримо больше самого выигрыша. Азартная игра вызывает быстрое получение гнилых, суррогатных эмоций и удовольствий за быстрые деньги. Процесс азартной игры разрушает психику, изменяет сознание, приводит к зависимости и деградации, превращая человека в безумное животное. Контролировать дозу в этом процессе невозможно и бессмысленно. Глупо и мерзко жить и работать ради азартной игры, которая тебя же и губит. Жить здоровой, полноценной жизнью возможно только без азартных игр! Жалко потраченного времени, которое я проводил в азартных играх. Ведь за это время, можно было сделать много хорошего, доброго и полезного.
4.Как в этом случае поступите Вы?
В следующий раз, любую мысль, толкающую к игре на деньги, я моментально, без обсуждения и рассмотрения, выбрасываю прочь из своего сознания, как вредную, ложную и греховную. В прошлое дороги нет.
Я направляю все свои знания и умения на добрые и полезные дела, на достижение своей мечты и цели!
Я планирую дела, работаю, занимаюсь физкультурой, хобби, соблюдаю распорядок дня, пишу дневник, читаю молитву. С чистым разумом и на душе спокойно. Совесть всегда подскажет в верном ли направлении я иду.
Задача разрушения ложной программы
Игра или жизнь!?
Господи, благослови! У меня сильная воля и твёрдый характер. Я верю в успех самоутверждения.
Я спокойный и уравновешенный человек. Азартные игры– это наркотик, уничтожающий мою жизнь. Я (ФИО) навсегда прекращаю разрушать себя азартными играми. Я навсегда вышел из игры и перестал быть её рабом. Впереди у меня прекрасная, свободная от игровой зависимости жизнь. Я навсегда разрушу игровую программу в своём подсознании. Я буду жить честной, здоровой, полноценной жизнью. Я добьюсь своей мечты и цели. Зависимость от азартных игр– это болезни, нищета, деградация личности, ранняя старость и смерть. Свобода от азартных игр - это моя молодость, красота, достаток, душевное спокойствие, семейное благополучие, здоровье и жизнь. Мне ненавистны игры на деньги. Я осознано отказываюсь от азартных игр. Я чувствую себя уверенно и спокойно без азартных игр. Я беру ответственность за свои действия и поступки. Я буду жить на честно заработанные, своим трудом, средства. Моя жизнь зависит только от меня! Я получил полезный жизненный опыт.

Дневник нужно писать строго по графику перед сном. Не на ночь, а перед сном! И желательно левой рукой.
График ведения дневника : первые три недели следует вести ежедневно, в течении следующего месяца-через день, в течении следующих двух месяцев-два раза в неделю, в течении ещё двух месяцев - один раз в неделю. Таким образом, общий период получается полгода, он так же был установлен исследованием Шичко
 
Последнее редактирование:
T

Tugarinzmej

Guest
Вот помню, пришел в последний мой заход на форум, почитал этот пост, и думал, какой еще Шичко, какие там методы, да я хоть завтра сам, без нифига. Ага, это завтра сам стоило еще миллиона долгов. Читайте, это очень грамотные советы, вдумчиво, а лучше еще с переложением своих мыслей на бумагу.
 

Сони

Общительный
Вот помню, пришел в последний мой заход на форум, почитал этот пост, и думал, какой еще Шичко, какие там методы, да я хоть завтра сам, без нифига. Ага, это завтра сам стоило еще миллиона долгов. Читайте, это очень грамотные советы, вдумчиво, а лучше еще с переложением своих мыслей на бумагу.
@Tugarinzmej, на бумагу обязательно.
Я же по этому методу с алкоголем в своё время разбирался. Ведь бухал раньше по чёрному..)
Мне метод Шичко помог избавиться от этой страсти. Недавно открыл свои дневнеки. Написано было - нормально!))
p. s
 

Сони

Общительный
В дневнике должна быть видна и понятна чёткая ассоциация: Азартная игра-игра на деньги. По этому, лучше больше писать именно словосочетание "Игра на деньги", чтобы мозг усвоил и зафиксировал это именно так.
Каждый должен точно,для себя, знать и ответить на основные вопросы дневника. (что хочет получить, когда начинает играть, зачем и почему так делает..)
И это всё прописать словом.
Дата и время написания дневника..
1.В каких случаях некоторые люди играют в азартные игры?
Некоторые люди играют в азартные игры, когда хотят выиграть деньги.
2.Зачем они это делают?
У них в голове ложная программа (под ними-людьми подразумеваешь себя), что азартной игрой нужно зарабатывать.
3.Что в этом неправильного и плохого?
В этом всё неправильно и плохо. Деньги нужно зарабатывать честным трудом, принося пользу людям, а не пытаться выигрывать в азартных играх. Деньги же в азартной игре - грязные с отрицательной энергетикой. От них лишь горе и разочарование. Суть игр на деньги сводится к тому, чтобы получить выигрыш, за счёт проигрыша других, таких же, как ты сам, несчастных игроков. Игра на деньги -это скрытое воровство. Желание взять чужое, то что тебе не принадлежит и принадлежать не может, при этом, не отдав ничего полезного взамен, является воровской сущностью. Азартный игрок - вор, лжец и преступник. Он не понимает, что участвует в преступлении, а за преступление обязательно последует наказание. Лудоман-это игрозапрограммированный наркоман одержимый страстью наживы. Букмекерские конторы и другие игровые залы – это заведения, которые из частичек наших жизней сколачивают себе капитал. Игра идёт по чужим правилам, где результат непредсказуем и от тебя не зависит, где локальный выигрыш влечёт за собой тотальный проигрыш. Проигрыши и выигрыши это бесконечный процесс, постоянно возвращающий игрока в игру. Вред от любого выигрыша несоизмеримо больше самого выигрыша. Игра на деньги вызывает быстрое получение гнилых, суррогатных эмоций и удовольствий за быстрые деньги. В процессе азартной игры неминуемо изменяется сознание и разрушается психика, что неизбежно приводит к зависимости и деградации личности, превращая человека в безумное животное. Контролировать дозу в этом процессе невозможно и бессмысленно. Глупо и мерзко жить и работать ради азартной игры, которая тебя же и губит. Жить здоровой, полноценной жизнью возможно только без азартных игр! Жалко потраченного времени, которое я проводил за игрой на деньги. Ведь за это время, можно было сделать много хорошего, доброго и полезного.
4.Как в этом случае поступите Вы?
В следующий раз, любую мысль, толкающую к игре на деньги, я моментально, без обсуждения и рассмотрения, выбрасываю прочь из своего сознания, как вредную, ложную и греховную. В прошлое дороги нет.
Я направляю все свои знания и умения на добрые и полезные дела, на достижение своей мечты и цели!
Я планирую дела, работаю, занимаюсь физкультурой, хобби, соблюдаю распорядок дня, пишу дневник, читаю молитву. С чистым разумом и на душе спокойно. Совесть всегда подскажет в верном ли направлении я иду.
Задача разрушения ложной программы
Игра или жизнь!?
Господи, благослови! У меня сильная воля и твёрдый характер. Я верю в успех самоутверждения.
Я спокойный и уравновешенный человек. Игра на деньги – это наркотик, уничтожающий мою жизнь. Я (ФИО) навсегда прекращаю разрушать себя азартными играми. Я навсегда вышел из азартной игры и перестал быть её рабом. Впереди у меня прекрасная, свободная от игровой зависимости жизнь. Я навсегда разрушу игровую программу в своём подсознании. Я буду жить честной, здоровой, полноценной жизнью. Я добьюсь своей мечты и цели. Зависимость от игр на деньги– это болезни, нищета, деградация, ранняя старость и смерть. Свобода от азартных игр - это моя молодость, красота, достаток, душевное спокойствие, семейное благополучие, здоровье и жизнь. Мне ненавистны игры на деньги. Я осознано отказываюсь от азартных игр. Я чувствую себя уверенно и спокойно без азартных игр. Я беру ответственность за свои действия и поступки. Я буду жить на честно заработанные, своим трудом, средства. Моя жизнь зависит только от меня! Я получил полезный жизненный опыт.

Дневник нужно писать строго по графику перед сном. Не на ночь, а перед сном! И желательно левой рукой.
График ведения дневника : первые три недели следует вести ежедневно, в течении следующего месяца-через день, в течении следующих двух месяцев-два раза в неделю, в течении ещё двух месяцев - один раз в неделю. Таким образом, общий период получается полгода, он так же был установлен исследованием Шичко
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: Til

LUNA

Пользователь
Спасибо!!! Как раз смотрю видео Фахреева В.А. избавление от вредных привычек, как раз про дневник он и говорит, я не курю и не пью, только вот увязла в ставках. Курить бросила 14 лет назад, без дневников, фактором стало некурящий любимый человек, Фахреев В. А. говорит о том, что с дневником от избавления от такаба нужно писать дневник и от Алкогольной зависимости, на сайте трезвая Россия, есть такой дневник, так же указано, что пишешь и дневник по Алкоголю, по Табаку и по Игровой зависимости каждый день, перед сном. Буду писать!!!
 

Сони

Общительный
Продолжаем писать дневник перед сном строго по рекомендациям-перепрограммируя свои ложные убеждения:
p. s Утром перечитываем
Дата и время написания дневника..
1.В каких случаях некоторые люди играют в азартные игры?
Некоторые люди играют в азартные игры, когда хотят без труда получать деньги.
2.Зачем они это делают?
У них в голове ложная программа (под ними-людьми подразумеваешь себя), что азартная игра(ставки, казино и т. д каждый пишет своё) -это способ заработка.
3.Что в этом неправильного и плохого?
В этом всё неправильно и плохо. Работа-это труд, который приносит пользу. Деньги нужно зарабатывать честным трудом, принося пользу людям, а не пытаться выигрывать в азартных играх. Суть азартных игр сводится к тому, чтобы получить выигрыш, за счёт проигрыша других, таких же, как ты сам, несчастных игроков. Деньги в азартной игре - грязные с отрицательной энергетикой. От них лишь вред, горе и разочарование. Игра на деньги -это скрытое воровство. Желание взять чужое, то что тебе не принадлежит и принадлежать не может, при этом, не отдав ничего полезного взамен, является воровской сущностью. Азартный игрок - вор, лжец и преступник. Он не понимает, что участвует в преступлении, а за преступление обязательно последует наказание. Лудоман-это игрозапрограммированный наркоман одержимый страстью наживы. Букмекерские конторы и другие игровые залы – это заведения, которые из частичек наших жизней сколачивают себе капитал. Игра идёт по чужим правилам, где результат непредсказуем и от тебя не зависит, где локальный выигрыш влечёт за собой тотальный проигрыш. Проигрыши и выигрыши это бесконечный процесс, возвращающий игрока в игру. Вред от любого выигрыша несоизмеримо больше самого выигрыша. Игра на деньги вызывает быстрое получение гнилых, суррогатных эмоций за быстрые деньги. В процессе азартной игры неминуемо меняется сознание и разрушается психика, что неизбежно приводит к зависимости и деградации личности, превращая человека в безумное животное. Контролировать дозу этого процесса невозможно и бессмысленно. Глупо и мерзко жить и работать ради азартной игры, которая тебя же и губит. Жить здоровой, полноценной жизнью возможно только без азартных игр! Жалко потраченного времени, которое я проводил за игрой на деньги. Ведь за это время, можно было сделать много хорошего, доброго и полезного.
4.Как в этом случае поступите Вы?
В следующий раз, любую мысль, толкающую к игре на деньги, я моментально, без обсуждения и рассмотрения, выбрасываю прочь из своего сознания, как вредную, ложную и греховную. В прошлое дороги нет.
Я направляю все свои знания и умения на добрые и полезные дела, на достижение своей мечты и цели!
Я тружусь и планирую дела, занимаюсь физкультурой, хобби, соблюдаю распорядок дня, пишу дневник, читаю молитву. С чистым разумом и на душе спокойно. Совесть всегда подскажет в верном ли направлении я иду.
Задача разрушения ложной программы
Игра или жизнь!?
Господи, благослови! У меня сильная воля и твёрдый характер. Я верю в успех самоутверждения.
Я спокойный и уравновешенный человек. Игра на деньги – это наркотик, уничтожающий мою жизнь. Я (ФИО) навсегда прекращаю разрушать себя азартными играми. Я навсегда вышел из азартной игры и перестал быть её рабом. Впереди у меня прекрасная, свободная от игровой зависимости жизнь. Я навсегда разрушу игровую программу в своём подсознании. Я буду жить честной, здоровой, полноценной жизнью. Я добьюсь своей мечты и цели. Зависимость от азартных игр– это болезни, нищета, деградация, ранняя старость и смерть. Свобода от азартных игр - это моя молодость, красота, достаток, душевное спокойствие, семейное благополучие, здоровье и жизнь. Мне ненавистны игры на деньги. Я осознано отказываюсь от азартных игр. Я чувствую себя уверенно и спокойно без азартных игр. Я беру ответственность за свои действия и поступки. Я буду жить на честно заработанные, своим трудом, средства. Моя жизнь зависит только от меня! Я получил полезный жизненный опыт.

Дневник нужно писать строго по графику перед сном. Не на ночь, а перед сном! И желательно левой рукой.
График ведения дневника : первые три недели следует вести ежедневно, в течении следующего месяца-через день, в течении следующих двух месяцев-два раза в неделю, в течении ещё двух месяцев - один раз в неделю. Таким образом, общий период получается полгода, он так же был установлен исследованием Шичко
 
Последнее редактирование:

Сони

Общительный
08.12.2019г. 23ч.55мин.
1.В каких случаях некоторые люди играют в азартные игры?
Некоторые люди играют в азартные игры, когда хотят без труда получить деньги.
2.Зачем они это делают?
У них в голове ложная программа (под ними-людьми подразумеваешь себя), что азартная игра -это способ заработка.
3.Что в этом неправильного и плохого?
В этом всё неправильно и плохо. Деньги нужно зарабатывать честным трудом, принося пользу людям, а не пытаться выигрывать в азартных играх.Работа-это труд, который приносит пользу. Суть азартных игр сводится к тому, чтобы получить выигрыш, за счёт проигрыша других, таких же, как ты сам, несчастных игроков. Деньги в азартной игре - грязные с отрицательной энергетикой. От них лишь, горе и разочарование. Желание взять чужое, то что тебе не принадлежит и принадлежать не может, при этом, не отдав ничего полезного взамен, является воровской сущностью. Азартная игра -это скрытое воровство. Азартный игрок - вор, лжец и преступник, который не понимает, что участвует в преступлении, а за преступление последует наказание. Лудоман-это игрозапрограммированный наркоман одержимый страстью наживы. Букмекерские конторы и другие игровые залы – это заведения, которые из частичек наших жизней сколачивают себе капитал. Азартная игра идёт по чужим правилам, где результат непредсказуем и от тебя не зависит, где локальный выигрыш влечёт за собой тотальный проигрыш. Проигрыши и выигрыши это бесконечный процесс, возвращающий в игру. Вред от любого выигрыша несоизмеримо больше самого выигрыша. Азартная игра вызывает гнилые, сурогатные эмоций за быстрые деньги. В процессе игры неизбежно изменяется сознание и разрушается психика, что неминуемо приводит к зависимости и деградации личности, превращая человека в безумное животное. Контролировать дозу этого вредного процесса невозможно и бессмысленно. Глупо и мерзко жить и работать ради азартной игры, которая тебя же и губит. Жить здоровой, полноценной жизнью возможно только без азартных игр! Жалко потраченного времени, которое я проводил за азартными играми. Ведь за это время, можно было сделать много хорошего, доброго и полезного.
4.Как в этом случае поступите Вы?
В следующий раз, любую мысль, толкающую к игре на деньги, я моментально, без обсуждения и рассмотрения, выбрасываю прочь из своего сознания, как вредную, ложную и греховную. В прошлое дороги нет.
Я направляю все свои знания и умения на добрые и полезные дела, на достижение своей мечты и цели!
Я тружусь, занимаюсь физкультурой, хобби, соблюдаю распорядок дня, пишу дневник, читаю молитву. С чистым разумом и на душе спокойно. Совесть всегда подскажет в верном ли направлении я иду.
Задача разрушения ложной программы
Игра или жизнь!?
Господи, благослови! У меня сильная воля и твёрдый характер. Я верю в успех самоутверждения.
Я спокойный и уравновешенный человек. Игра на деньги – это наркотик, уничтожающий мою жизнь. Я (ФИО) навсегда прекращаю разрушать себя азартными играми. Я навсегда вышел из азартной игры и перестал быть её рабом. Впереди у меня прекрасная, свободная от игровой зависимости жизнь. Я навсегда разрушу игровую программу в своём подсознании. Я буду жить честной, здоровой, полноценной жизнью. Я добьюсь своей мечты и цели. Зависимость от азартных игр– это деградация, болезни, нищета, ранняя старость и смерть. Свобода от азартных игр - это моя молодость, красота, достаток, душевное спокойствие, семейное благополучие, здоровье и жизнь. Мне ненавистны игры на деньги. Я навсегда отказываюсь от азартных игр. Я чувствую себя уверенно и спокойно без азартных игр. Я беру ответственность за свои действия и поступки. Я буду жить на честно заработанные, своим трудом, средства. Моя жизнь зависит исключительно от меня! Я получил полезный жизненный опыт.

Дневник нужно писать строго по графику перед сном. Не на ночь, а перед сном! И желательно левой рукой.
График ведения дневника : первые три недели следует вести ежедневно, в течении следующего месяца-через день, в течении следующих двух месяцев-два раза в неделю, в течении ещё двух месяцев - один раз в неделю. Таким образом, общий период получается полгода, он так же был установлен исследованием Шичко
 
Последнее редактирование:

Сони

Общительный
Пишу снова, перед сном, дневник по методу Шичко. Окончательно сформировав и закрепив свои новые убеждения, основанные на правде!

1.В каких случаях некоторые люди играют в азартные игры?
Некоторые люди играют в азартные игры, когда хотят без труда получить деньги.
2.Зачем они это делают?
У них в голове ложная программа (под ними-людьми подразумеваешь себя), что азартная игра -это способ заработка.
3.Что в этом неправильного и плохого?
В этом всё неправильно и плохо. Работа-это труд, который приносит пользу. Деньги нужно зарабатывать честным трудом, а не пытаться выигрывать в азартных играх. Суть азартных игр сводится к тому, чтобы получить выигрыш, за счёт проигрыша других, таких же, как ты сам, несчастных игроков. Деньги в азартной игре - грязные с отрицательной энергетикой. От них лишь, горе и разочарование. Желание взять чужое, то что тебе не принадлежит и принадлежать не может, при этом, не отдав ничего полезного взамен, является воровской сущностью. Азартная игра является скрытым воровство. Азартный игрок - вор, лжец и преступник, который не понимает, что участвует в преступлении, а за преступление последует наказание. Лудоман-это игрозапрограммированный наркоман, одержимый страстью наживы. Букмекерские конторы и другие игровые залы – это заведения, которые из частичек наших жизней сколачивают себе капитал. Азартная игра идёт по чужим правилам, где результат непредсказуем и от тебя не зависит, где локальный выигрыш влечёт за собой тотальный проигрыш. Проигрыши и выигрыши это замкнутый цикл, возвращающий в игру. Вред от любого выигрыша несоизмеримо больше самого выигрыша. Азартная игра приносит гнилые, сурогатные эмоций за быстрые деньги. В процессе азартной игры меняется сознание и разрушается психика, что неизбежно приводит к зависимости и деградации личности, превращая человека в безумное животное. Контролировать дозу этого процесса невозможно и бессмысленно. Глупо и мерзко жить и работать ради азартной игры, которая тебя же и губит. Жить здоровой, полноценной жизнью возможно только без азартных игр! Жалко потраченного времени, которое я проводил за азартными играми. Ведь за это время, можно было сделать много хорошего, доброго и полезного.
4.Как в этом случае поступите Вы?
В следующий раз, любую мысль, толкающую к игре на деньги, я моментально, без обсуждения и рассмотрения, выбрасываю прочь из своего сознания, как вредную, ложную и греховную. В прошлое дороги нет.
Я направляю все свои знания и умения на добрые и полезные дела, на достижение своей мечты и цели!
Я тружусь, занимаюсь физкультурой, хобби, соблюдаю распорядок дня, пишу дневник, читаю молитву. С чистым разумом и на душе спокойно. Совесть всегда подскажет в верном ли направлении я иду.

Задача разрушения ложной программы
Господи, благослови! У меня сильная воля и твёрдый характер. Я верю в успех самоутверждения.
Я спокойный и уравновешенный человек. Игра на деньги – это шприц с ядом, уничтожающий мою жизнь. Я (ФИО) навсегда прекращаю разрушать себя азартными играми. Я навсегда вышел из азартной игры и перестал быть её рабом. Впереди у меня прекрасная, свободная от игровой зависимости жизнь. Я навсегда разрушу ложную азартную программу в своём подсознании. Я буду жить честной, здоровой, полноценной жизнью. Я добьюсь своей мечты и цели. Зависимость от азартных игр– это деградация, болезни, нищета, ранняя старость и смерть. Свобода от азартных игр - это моя молодость, красота, достаток, душевное спокойствие, семейное благополучие, здоровье и жизнь. Мне ненавистны игры на деньги. Я навсегда отказываюсь от азартных игр. Я чувствую себя уверенно и спокойно без азартных игр. Я беру ответственность за свои действия и поступки. Я буду жить, только на честно заработанные, своим трудом, средства. Моя жизнь зависит исключительно от меня! Я получил полезный жизненный опыт.
 
Последнее редактирование:

KuzmaKiev

Активный участник
Дневник по Шичко
Дата написания дневника, время. - ..

1.В каких случаях некоторые люди играют в азартные игры?
Некоторые люди играют в азартные игры, когда хотят выиграть деньги.

2.Зачем они это делают?
У них в голове ложная программа (под ними-людьми подразумеваешь себя), что азартные игры это источник заработка.

3.Что в этом неправильного и плохого?
В этом всё не правильно и плохо. Деньги нужно зарабатывать честным трудом, принося пользу людям, а не стремиться выигрывать в азартных играх. Деньги же в азартной игре - грязные с отрицательной энергетикой. От них, лишь горе и разочарование. Истинную радость и удовлетворение обретёшь, только, от честно заработанных, своим трудом, средств" Кто возделывает землю свою, тот будет насыщаться хлебом, а кто охотиться за наваждениями, будет терпеть лишения". Под услугой развлечения азартными играми скрывается ловушка и обман, построенный на манипуляции человеческой психикой. Где, "манипуляция — это скрытый психологический прием игровых заведений, целью которых является заставить человека, вопреки его интересам, выполнить нужные им действия". Букмекерские конторы и другие игровые залы – это заведения, которые из частичек наших душ сколачивают себе капитал. Игра на деньги - зло и грех. Суть азартных игр сводится к тому, чтобы получить выигрыш, за счёт проигрыша других, таких же, как ты сам, несчастных игроков. Выиграть в азартной игре - значит своровать-украсть. Желание взять чужое, то что тебе не принадлежит и принадлежать не может, при этом, не отдав ничего полезного взамен, является воровской сущностью. Азартный игрок - вор, лжец и преступник, который не понимает, что участвует в преступлении. А за преступление, по всем писаным и неписаным законам - неизбежно последует наказание. Восьмая и десятая заповедь гласит: "Не укради и не желай, того, что имеет ближний"."На чужом несчастье своё счастье не построишь".
"Берегитесь всякого рода жадности".
Игра идёт по чужим правилам с отрицательным математическим ожиданием, где результат непредсказуем и от тебя не зависит, где пройгрыш гарантирован, а выигрыш только вероятен. Проигрыши и выигрыши в азартной игре- это бесконечный процес, уничтожающий жизнь.Где локальный выигрыш ведёт к тотальному проигрышу. Вред от любого выигрыша, несоизмеримо выше и больше самого выигрыша, который толкает и возвращает снова в игру. Чем больше выигрыш, тем сильнее игровая зависимость. Азартная игра- это быстрое получение гнилых, суррогатных удовольствий и эмоций за быстрые деньги, которые находятся в игре. Лудоман - это игрозапрограммированный наркоман, одержимый страстью наживы. Участие и нахождение в процессе азартной игры разрушает человека, изменяя сознание, что ведёт к зависимости, деградации личности и финансовому краху, превращая его в дикое, безумное животное. Контролировать вредную дозу в процессе азартной игры невозможно и бессмысленно. Я отказываюсь от неё полностью!
Азартный игрок живёт двойной жизнью. Игра становится смыслом жизни, вытесняя и замещая реальную настоящую жизнь. И самое главное - на всё это дети смотрят. Глупо и мерзко жить и работать ради азартной игры, которая тебя же и губит. Жить честной, здоровой, полноценной человеческой жизнью - возможно только без азартной игры!
"Если обнаружил себя в яме, первым делом - перестань копать". "Бессмысленно продолжать делать тоже самое и ждать других результатов".
Любая зависимость – это рабство. Страсть-это болезнь души. Азартный игрок - раб азартной игры. Жалко потраченного времени, которое я проводил в азартной игре. Ведь за это время, можно было сделать много хорошего, доброго и полезного.

4.Как в этом случае поступите Вы?
В следующий раз, любую мысль,толкающую к игре на деньги, я моментально, без обсуждения и рассмотрения, выбрасываю прочь из своего сознания, как вредную, дурную, ложную и греховную. В прошлое дороги нет.
Я направляю все свои знания и умения, на добрые и полезные дела, на достижение своей мечты и цели!
Я работаю, занимаюсь домашними делами, физкультурой, хобби, соблюдаю распорядок дня, планирую финансы, пишу дневник, читаю молитву. С чистым разумом и на душе спокойно. Совесть всегда подскажет в верном ли направлении я иду.

Далее следует написать задачу разрушения ложной программы.
Игра или жизнь!?
Господи, благослови! У меня сильная воля и твёрдый характер. Я верю в успех самоутверждения.
Я спокойный и уравновешенный человек. Азартная игра– это наркотик, уничтожающий мою жизнь. Я (ФИО) навсегда прекращаю разрушать свою личность и здоровье азартными играми. Я навсегда вышел из игры и перестал быть её рабом. Впереди у меня прекрасная, свободная от игровой зависимости жизнь. Я навсегда разрушу игровую программу в своём подсознании. Я кардинально изменю своё мышление и моральные принципы. Я поменяю все свои ложные убеждения, которые толкали меня в игру. Я буду жить честной, здоровой, полноценной жизнью. Я добьюсь своей мечты и цели. Я получаю удовольствие от настоящей жизни. Зависимость от азартных игр– это долги, нищета, болезни, психические растройства, ранняя старость и смерть. Свобода от азартных игр - это моя молодость, красота, достаток, душевное спокойствие, семейное благополучие, здоровье и жизнь. Мне ненавистны игры на деньги. Я полностью отказываюсь от азартных игр. Я чувствую себя уверенно и спокойно без азартных игр. Я беру на себя ответственность за свои поступки. Я буду жить только на честно заработанные, своим трудом, средства. Моя жизнь зависит только от меня! Я получил полезный жизненный опыт и перестал бояться действовать, ошибаться и жить без игры.


Дневник нужно писать строго по графику перед сном. Не на ночь, а перед сном! И желательно левой рукой.
График ведения дневника : первые три недели следует вести ежедневно, в течении следующего месяца-через день, в течении следующих двух месяцев-два раза в неделю, в течении ещё двух месяцев - один раз в неделю. Таким образом, общий период получается полгода, он так же был установлен исследованием Шичко

p. s Со временем, возможно будет, что то дополняться, меняться в дневнике Написание дневника занимает примерно 30-40 минут.

Если кому то уж совсем невмоготу и лень много писать, то пишите дневник самоутверждения, хотя бы в сокращённом варианте, взяв для себя самое основное.
Но обязательно, чтобы были включены 4 основных вопроса и задача. И главное вы должны прочувствовать, понять и осознать о чём пишите.
Пример:
Дата и время написания дневника..
1.В каких случаях некоторые люди играют в азартные игры?
Некоторые люди играют в азартные игры, когда хотят выиграть деньги.
2.Зачем они это делают?
У них в голове ложная программа (под ними-людьми подразумеваешь себя), что азартные игры это способ заработка.
3.Что в этом неправильного и плохого?
В этом всё не правильно и плохо. Деньги нужно зарабатывать честным трудом, принося пользу людям,а не стремиться выигрывать в азартных играх. Деньги в азартной игре - грязные с отрицательной энергетикой. От них лишь горе и разочарование. Суть азартных игр сводится к тому, чтобы получить выигрыш, за счёт проигрыша других, таких же, как ты сам, несчастных игроков. Желание взять чужое, то что тебе не принадлежит и принадлежать не может, при этом, не отдав ничего полезного взамен, является воровской сущностью. Азартный игрок - вор, лжец и преступник, который не понимает, что участвует в преступлении. А за преступление неизбежно последует наказание. Букмекерские конторы и другие игровые залы - это заведения, которые из частичек наших душ сколачивают себе капитал. Азартная игра- это быстрое получение гнилых, суррогатных удовольствий и эмоций за быстрые деньги, которые находятся в игре. Лудоман - игрозапрограммированный наркоман, одержимый страстью наживы. Игра идёт по чужим правилам, где результат непредсказуем и от тебя не зависит,где локальный выигрыш приводит к тотальному проигрышу. Вред от любого выигрыша несоизмеримо выше и больше самого выигрыша, который толкает и возвращает снова в игру. Участие и нахождение в процессе азартной игры разрушает психику, изменяет сознание, что ведёт к зависимости, деградации личности и финансовому краху, превращая человека в дикое, безумное животное. Контролировать вредную дозу в процессе игры невозможно и бессмысленно. Я отказываюсь от неё полностью! Глупо и мерзко жить и работать ради азартной игры, которая тебя же и губит. Жить здоровой, полноценной жизнью возможно только без азартных игр! Жалко потраченного времени, которое я проводил в азартной игре. Ведь за это время, можно было сделать много хорошего, доброго и полезного
4.Как в этом случае поступите Вы?
В следующий раз, любую мысль, склоняющую к игре на деньги, я моментально, без обсуждения и рассмотрения, выбрасываю прочь из своего сознания, как вредную, ложную и греховную. В прошлое дороги нет.
Я направляю все свои знания и умения на добрые и полезные дела, на достижение своей мечты и цели!
Я работаю, занимаюсь домашними делами, физкультурой, хобби, соблюдаю распорядок дня, планирую финансы, пишу дневник, читаю молитву. С чистым разумом и на душе спокойно. Совесть всегда подскажет в верном ли направлении я иду.

Задача разрушения ложной программы
Игра или жизнь!?
Господи, благослови! У меня сильная воля и твёрдый характер. Я верю в успех самоутверждения.
Я спокойный и уравновешенный человек. Азартная игра– это наркотик, уничтожающий мою жизнь. Я (ФИО) навсегда прекращаю разрушать себя азартными играми. Я навсегда вышел из игры и перестал быть её рабом. Впереди у меня прекрасная, свободная от игровой зависимости жизнь. Я навсегда разрушу игровую программу в своём подсознании. Я буду жить честной, здоровой, полноценной жизнью. Я добьюсь своей мечты и цели. Зависимость от азартных игр– это долги, нищета, болезни, деградация личности, психические расстройства, ранняя старость и смерть. Свобода от азартных игр - это моя молодость, красота, достаток, душевное спокойствие, семейное благополучие, здоровье и жизнь. Мне ненавистны игры на деньги. Я полностью отказываюсь от азартных игр. Я чувствую себя уверенно и спокойно без азартных игр. Я беру на себя ответственность за свои поступки. Я буду жить только на честно заработанные, своим трудом, средства. Моя жизнь зависит только от меня! Я получил полезный жизненный опыт.

p. s вопросы можно не писать
Спасибо!
Мудрый дневник!
 
LUDOMAH.COM
Сверху