За время поисков информации о лудомании, чтении форума и тд. я понял, что у всех разные методы избавления от зависимости. Каждый избавляется по-своему, нет единого лекарства для всех. Кому-то помогает "12 шагов", я ознакомился с положениями, хотя не уверен, что понял всё. Со многим я не согласен, да и не думаю, что это мой метод. Держаться на честном слове - тоже как-то опасно. Даже когда не особо тянет, всё равно играешь. Раз проконтролировал, другой - нельзя же делать это вечно.
По видео Юры Шапкина понравилась фраза про "вора", хотя частично не согласен. С моральной точки зрения всё верно: "играем - посягаем на чужое, банк-то общий от игроков". Но юридической точки зрения - мы заключаем пари на условиях, выставленных букмекером, и принятых нами. Потенциальная выплата - стоимость букмекера.
Но также мне понравился метод "быть безучастным к игре". Не к спорту, а именно к игре на ставках. Если задуматься, всё меньше вспоминаются светлые дни, чаще - поражения, когда до утра ставишь, потом сливаешь, и весь день только об этом и думаешь. И отказ от ставок стал для меня больше ассоциироваться с приятными эмоциями. Я не играю, сейчас могу себя побаловать едой повкуснее, погулять на свои деньги, намного больше делаю в плане учёбы, не отвлекаясь постоянно на проверку результата. Так проще жить.
В последнее время, когда стал ставить совсем мало и помалу, а затем и прекратил - стали почти каждый день сниться сны, причём о должках, игре. А особенно чаще - о мечте/тах, которая улетучилась именно из-за этой заразы. Я вспоминаю себя образца 9-10 месяцев назад, когда я не играл 3 месяца, пахал в другой стране и был нереально счастлив. Когда мне завидовали все, когда мной гордились мои родственники. Как я был по-настоящему счастлив, когда сааамая заветная мечта (после здоровья родни) стала для меня реальностью. Всем желаю пережить эти чувства, если таковых у вас не было
Эти чувства были долгосрочные и отличные от чувств выигрыша, хотя вроде бы гормон счастья тот же. Так может учёные ошибаются, или у меня крыша едет?
Причём во снах сразу все мечты и цели собираются. Вот я свободен, нахожусь именно в том городе, который я люблю больше всего, меня знакомят с очень красивой девушкой, я заказываю хорошую еду в ресторане на честно заработанные хорошие деньги (ведь я был в том городе с деловой целью). Всё идёт хорошо, но потом как-то резко я покидаю тот город, причём понимаю, что навсегда, и плачу у всех на глазах, осязаемо, как в реальности.
Самое интересное, что немного похожий сценарий был в реальности, только чувство было, что я вернусь ооочень скоро))
И это случится, я вернусь обязательно, рано или поздно, и обыденность меня не поглотит. Это будет гораздо труднее, чем это было, но я снова почувствую то же самое, всё будет даже круче.
Кстати, у меня есть цель, которая по совместительству является моей мечтой - это работа, напрямую связана с путешествиями. Её будет реально осуществить минимум через 2 с небольшим года. Но у меня граница другая - НЕ ПОЗДНЕЕ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ 3 ГОДА. И всё будет замечательно, буду идти к ней так же как и к предыдущей, за исключением игры.
Пожалуйста, простите, что каждый очень объёмный текст. Разглагольствовать я очень люблю
Кому интересно - будут читать. И спасибо Вам всем огромное за внимание, поддержку и советы, я очень люблю, когда ко мне неравнодушны и общаются со мной. Общайтесь почаще))
Таким образом, я попробую идти своим путём, своим методом. Я не претендую на качество, на 100% эффект, мы все знаем, что может быть всякое. Но возможно, это поможет. Во всяком случае, надо попробовать, не думаю, что последствия могут оказаться фатальными. Если эффекта не будет, последствия будут не такими значительными, когда я пойму, что метод не работает. А цель какая - не вешать кабалу на шею ни себе, ни кому-то другому. Во всяком случае, как мне кажется, при всём уважении к участникам форума, особенно старожилам, 21-летнему соплячку справиться с этой проблемой гораздо проще
