Есть успехи!

[bivaliy]

Ранее была тема, где я рассказал свою историю.
Она такая же, как и у всех. Отрезюмирую тут: в игре больше 10 лет. Скажем так в пассивной игре, а именно 3-5 ставок в неделю стабильно без заемных. За прошедшее лето всадил порядка 1кк уже заемных денег. Был максимально в игре, лупил на всё подряд с 9 утра до поздней ночи, не останавливался. Каждый день на протяжении почти 3-х месяцев. Набрал порядка 20 МФО на сумму где-то 400к, занял у людей порядка 500к + был кредит ранее на 500к, который брал на бытовые расходы.
Сейчас уже в районе 3-х месяцев не играю.
Все МФО закрыты, людям долги почти раздал осталось 100к + 130к, отдаю по 45 + 15к в месяц. Кредит "бытовой кредит" по 15к в месяц.
Ладно, деньги это все ху№ня, за полгода-год выровняется.
По эмоциям, желаниям и триггерам все сложно.
Вроде не играю, нашел кучу развлечений на которые сейчас убиваю свое время и свободные деньги. Познакомился с девочкой, планируем уже свалить на год пожить в Тай в марте.
Но внутри до сих пор бардак. Постоянная тревога, которую заработал за прошедшее лето, вообще не оставляет ни на один день. Иногда срабатывают триггеры, когда вижу рекламу, а к концу месяца деньги начинают заканчиваться (пытаюсь этот вопрос с психотерапевтом отрабатывать, но пока что сложно), но уже успех, что не срываюсь. Спокойно переживаю это состояние, принимаю и двигаюсь дальше.
Форум пизд3цки помогает, лучше всяких АИ. Вы братцы мотивируете и xyесоcите, даете советы или наоборот говорите полную xyйню, что забавит и мотивирует не забывать о том, что лудка всегда рядом.
Видел кучу историй, где люди срывались спустя года, это пугает немного. Кажется, что вот со мной этого не произойдет, но бл9ть, если так думать, то точно произойдет)))
А да, еще я понял доxy9 чего, что сподвигло меня лудить. Первопричина оказывается далеко не на поверхности, сейчас я перенаправил вектор своей жизни немного в другое русло, чтобы постараться избежать опять таких же причин возвращения в игру.
Куча мыслей, о некоторых, которыми хотел поделиться уже забыл, пока писал. Но если хотите что-то спросить - велкам.
Всем удачи, выходите из этого болота. Если прям очень захотеть - можно в космос полететь)

 

[FUN]

Первопричина оказывается далеко не на поверхности, сейчас я перенаправил вектор своей жизни немного в другое русло

Если не секрет то куда перенаправил?)

 

[Илюха]

Ранее была тема, где я рассказал свою историю.
Она такая же, как и у всех. Отрезюмирую тут: в игре больше 10 лет. Скажем так в пассивной игре, а именно 3-5 ставок в неделю стабильно без заемных. За прошедшее лето всадил порядка 1кк уже заемных денег. Был максимально в игре, лупил на всё подряд с 9 утра до поздней ночи, не останавливался. Каждый день на протяжении почти 3-х месяцев. Набрал порядка 20 МФО на сумму где-то 400к, занял у людей порядка 500к + был кредит ранее на 500к, который брал на бытовые расходы.
Сейчас уже в районе 3-х месяцев не играю.
Все МФО закрыты, людям долги почти раздал осталось 100к + 130к, отдаю по 45 + 15к в месяц. Кредит "бытовой кредит" по 15к в месяц.
Ладно, деньги это все ху№ня, за полгода-год выровняется.
По эмоциям, желаниям и триггерам все сложно.
Вроде не играю, нашел кучу развлечений на которые сейчас убиваю свое время и свободные деньги. Познакомился с девочкой, планируем уже свалить на год пожить в Тай в марте.
Но внутри до сих пор бардак. Постоянная тревога, которую заработал за прошедшее лето, вообще не оставляет ни на один день. Иногда срабатывают триггеры, когда вижу рекламу, а к концу месяца деньги начинают заканчиваться (пытаюсь этот вопрос с психотерапевтом отрабатывать, но пока что сложно), но уже успех, что не срываюсь. Спокойно переживаю это состояние, принимаю и двигаюсь дальше.
Форум пизд3цки помогает, лучше всяких АИ. Вы братцы мотивируете и xyесоcите, даете советы или наоборот говорите полную xyйню, что забавит и мотивирует не забывать о том, что лудка всегда рядом.
Видел кучу историй, где люди срывались спустя года, это пугает немного. Кажется, что вот со мной этого не произойдет, но бл9ть, если так думать, то точно произойдет)))
А да, еще я понял доxy9 чего, что сподвигло меня лудить. Первопричина оказывается далеко не на поверхности, сейчас я перенаправил вектор своей жизни немного в другое русло, чтобы постараться избежать опять таких же причин возвращения в игру.
Куча мыслей, о некоторых, которыми хотел поделиться уже забыл, пока писал. Но если хотите что-то спросить - велкам.
Всем удачи, выходите из этого болота. Если прям очень захотеть - можно в космос полететь)

Поподробнее обо всём. Что делаешь сам , что делает психотерапевт, пиши больше.

 

[Writer]

Бывалый это вроде у Юры Шапкина ник был)))

 

[bivaliy]

Если не секрет то куда перенаправил?)

На самом деле, все до примитивного просто.
Начал себя заставлять делать вещи, о которых раньше только говорил в будущем времени (когда-то я так сделаю). Первое время это было тяжело и не было понимания "А наху9?". Записал себе в блокнот, что это были за мысли и кем я бы хотел стать и понеслась.
Причем заставлять в прямом смысле, организм и мозг так противился, что иногда я от одной мысли, что нужно это делать начинал хотеть спать.
• Т.к работаю разрабом, начал учить новый язык программирования. Начал брать дополнительные задачи на работе, за что, кстати неожиданно получил премию к новому году, лол. Проекты на фрилансе, которые тоже приносят немало. Полный фокус на работе.
• Начал заниматься спортом, конечно вряд-ли это можно назвать прям СПОРТОМ, но побегать вечером утром + позаниматься с весами помогает отвлечься.
• Начал следить за питанием, просто потому что делать нехYй было, как оказалось прикольная тема.
• Начал планировать жизнь, просто записывать идеи, где бы я хотел оказаться в тот или иной промежуток времени. А теперь я уже взял билеты, договорился с товарищем и улетаю в марте в Тайланд на год.
• Начал выходить в люди и общаться с друзьями - не лудиками.
• Я начал читать! Я не читал с окончания школы, т.е уже 8 лет ничего. Сначала это была литература/статьи косвенно или напрямую связанные с лудоманией, например, как работают нейронные связи в мозгу и прочее. Дальше я уже начал читать то, что в кайф. Нравится фэнтези или научная фантастика.
И таким образом времени и мыслей на лудку не осталось. Как-то так. Глянем, как жизнь надо мной прикольнется в будущем А то я похоже дохYя в себя поверил))

 

[bivaliy]

Поподробнее обо всём. Что делаешь сам , что делает психотерапевт, пиши больше.

Психотерапевт выступает в формате психолога, наверное, на данном этапе общения с ним.
Мы прорабатывали с ним первопричину моего падения в зависимость - почему? как? когда? что на это повлияло? что я ожидал? кем я хотел стать? что я получил и с чем остался?
Помог мне справиться с мыслями о том, что я неудачник и больной человек. Теперь я воспринимаю это, как этап в жизни, с которым я справляюсь и несу это бремя и буду еще нести некоторое время.
То что я ожидал от игры, можно было сделать в короткие сроки и сейчас будучи с поломанной психикой и финансовыми проблемами это можно сделать. Как принять себя сейчас, что я вот такой, с такими проблемами и переживаниями и что нужно сделать, чтобы стать лучшей версией себя. Тут все индивидуально.
Он мне донес одну вещь, что я могу жить хорошо без лудки.

 

[FUN]

На самом деле, все до примитивного просто.
Начал себя заставлять делать вещи, о которых раньше только говорил в будущем времени (когда-то я так сделаю). Первое время это было тяжело и не было понимания "А наху9?". Записал себе в блокнот, что это были за мысли и кем я бы хотел стать и понеслась.
Причем заставлять в прямом смысле, организм и мозг так противился, что иногда я от одной мысли, что нужно это делать начинал хотеть спать.
• Т.к работаю разрабом, начал учить новый язык программирования. Начал брать дополнительные задачи на работе, за что, кстати неожиданно получил премию к новому году, лол. Проекты на фрилансе, которые тоже приносят немало. Полный фокус на работе.
• Начал заниматься спортом, конечно вряд-ли это можно назвать прям СПОРТОМ, но побегать вечером утром + позаниматься с весами помогает отвлечься.
• Начал следить за питанием, просто потому что делать нехYй было, как оказалось прикольная тема.
• Начал планировать жизнь, просто записывать идеи, где бы я хотел оказаться в тот или иной промежуток времени. А теперь я уже взял билеты, договорился с товарищем и улетаю в марте в Тайланд на год.
• Начал выходить в люди и общаться с друзьями - не лудиками.
• Я начал читать! Я не читал с окончания школы, т.е уже 8 лет ничего. Сначала это была литература/статьи косвенно или напрямую связанные с лудоманией, например, как работают нейронные связи в мозгу и прочее. Дальше я уже начал читать то, что в кайф. Нравится фэнтези или научная фантастика.
И таким образом времени и мыслей на лудку не осталось. Как-то так. Глянем, как жизнь надо мной прикольнется в будущем А то я похоже дохYя в себя поверил))

Ну норм че, двигай дальше так