Light_hammer
Активный участник
@Нарком Ежов, Саснович от Свитолиной. Улыбнула удачно подобранная терминология))
Привет! Спасибо за советы. Я их все читаю и помню. Потому что это бесценный опыт людей, которые это все уже прошли. А ситуации, как все подмечают, у нас у всех очень похожи. И психологические причины таких провалов тоже одни и те же, так что чужой опыт вполне применим.Привет тебе Дам небольшой совет, был в похожей ситуации, и сорвался, вот думал ровно как и ты. Но я сам лечился несколько лет, с переменным успехом. У тебя видно хорошая жена, главное правило, для себя заведи, что если ты такой плохой, даже 20 рублей поставишь, лети к жене и говори, что ты снова связался с этим. Успех у тебя хороший, но помни, ты зависимый, и будучи в похожей ситуации, я тоже считал что я избавился, но потом каким-то образом срабатывали некоторые триггеры и все по новой.
Я долгое время себя ограничвал, и снимал все деньги с карты, что бы их в онлайне не ********. *****, такси - казино, и я там, я из Беларуси, тут с этим проще. Когда перестал так делать, то стало ответственности больше, и теперь я понимаю, что если я поставлю хоть 20р, то все, всех денег нет, до которых я смогу дотянуться.
Смотри, человек такое существо быстро ко всему привыкает, помни это. Через 2-3 недели, ты привыкнешь к долгам, к тому что тебя жена простила, и к прочему, станет легче морально, это очень хорошо, но ты вернешься к тому с чего ты начал, в моральном плане, вроде жить можно, и нормально, и даже купить что-то можно, и с женой на море сгонять, но только по деньгам ты уже в минусе. Просто будь аккуратнее, ты сначала понимаешь, что ты стал сильным, и на этом сможет сыграть твоя слабость. Вроде, я такой ахеренный чел, меня даже не тянет, я такой молодец, но хочется эмоций, дай поиграю, получу эмоции, которые прикольные, нет, вот это начала конца, триггер в данном случае может быть любой, небольшая ссора с женой, неуспехи на работе, или что-то еще. Ты молодец, но главное не расслабляйся, это будет большой ошибкой.
Продам дофамины. Дёшево.Сегодня 15й день, когда я не играю. Фигня, скажете вы, люди и пополтора года держались перед срывом. Но не надо оценивать одного человека относительно другого. Люди все разные, ситуации разные, окружающие условия разные.
Ранее такой перерыв в игре у меня мог быть только изза полного отсутствия денег. Сейчас деньги есть, хоть и немного, но я их не заливаю. Мыслей поиграть, отыграть, вернуть - в открытой форме нет. Но позавчера накатила навязчивая до невозможности одержимость - что мне обязательно надо посмотреть трансляции женского АО, прям до зарезу. Не смогу жить, если не посмотрю. Скачал приложение, включил теннис. Играют. В одном матче вижу кто победит, но это и буку понятно кф 1.07-8. Второй матч вижу, кто победит но там уже кф 1.6. Не ставлю. Прогноз заходит. Третий матч, кф 1.5, прогноз заходит. Мысли как у всех - вот если поставить 100тр,то все кредиты на этот месяц перекрываем. Часа два сидел втуплял в телефон, хотя работы дох.уища. Разозлился на самого себя, удалил приложения, начал работать. Вчера и сегодня таких мыслей не возникало. Даже самого себя спрашивал - хочется посмотреть матчи? Интересно кто как сыграл? Да мне сегодня пофиг кто там как сыграл, абсолютно. Вот что это было?
Я для себя понял одну вещь (а может я сам ее придумал и мне так удобнее, а на самом деле все не так) - мы снова и снова проигрываем не потому что мы идиоты - идиотами мы были только один раз, когда начали играть - а проигрываем мы потому что наш организм играет против нас. Наш мозг подсел на легкие дофамины и постоянно их требует, подсовывая нашему сознанию мысли об игре, чувства сожаления и стыда, воспоминания как мы выигрывали крупные суммы из ничего, постепенно подводя к мысли, что надо в последний раз попытаться отыграться. Мозгу нужны дофамины, а не деньги. И чтобы получить свой наркотик, он переключает наше сознание на важное и понятное для него - на деньги, которые можно выиграть, которые проиграл, которые можно вернуть игрой и т.д. Кто то может сопротивляться этим внутренним манипуляциям СВОЕГО мозга со СВОИМ сознанием (вот шиза то рубит, да? Нашел бл.ять врага очередного), кто то расслабившись и доверившись своему мозгу (точнее определенному его участку, отвечающему за эмоции, возбуждение, удовольствия) позволяет ему какое то время порулить тупым телом и кривыми ручонками, которые быстренько выполняют заданные команды - "пополнить счет, сумма - давай все, так адреналина побольше будет. Ставим, на что? Да пофиг, давай на настольный теннис, там самые быстрые игры, самый быстрый результат". И мы все прое.бываем. Адреналиновый участок мозга получил свою дозу, унял на время свою ломку и затих, без сопротивления отдавая управление нашим сознанием участку, отвечающему за рациональное и логическое. Логический участок видит результат своего недолгого отсутствия и оху.евает - это что? Это как? 150тр за 1 день? Это был не я, это кто то другой, я не мог этого сделать, не баран же я. История ставок - какой в **** настольный теннис??? Какой женский чемпионат Индонезии по волейболу??!! Да чтоб я еще раз начал играть! Удаляю приложения! С долгами рассчитаюсь и больше никогда играть не буду!
В это время адреналиновый участок мирно спит, обдолбанный дофамином, ему пох.уй на все проблемы. Но через пару дней он просыпается, ему снова нужна доза. Он начинает запускать пробные мыслишки - вот там Федерер на АО в хорошей форме..не интересно? А сколько мы проиграли вчера? 150тр? Так можно же отыграться, сейчас берем кредит 300тр и запуливаем на Хьюстон Рокетс, кф 1,5. Тоже нет? А сколько вообще проиграли? Больше миллиона? Просто взяли и подарили хитрым букам больше миллиона наших заработанных денег?! Надо хотя бы часть вернуть, это наше! Давай, закидывай последние 10тр, щас за день 100тр с них поднимем и все выведем, хоть напоследок поквитаемся с буком!" - и я доверяю своему мозгу, потому что привык - он это я и есть, как можно не верить себе? А ему оказывается пох.ер на меня. У него своя единственная низменная потребность в наркотике, и мое тело, моя жизнь - лишь инструмент для его получения, и он готов их уничтожить лишь бы получить свое.
Так что не надо себя чмырить и считать дебилом, постоянно пытаться наказывать проживанием в машине. Надо учиться разбираться в себе и учиться сопротивляться своему "темному Я", отличать его мысли от своих.
Всем желаю побольше сил, чтобы сопротивляться своим низменным и темным желаниям!
Тёмное " Я" - это круто.Сегодня 15й день, когда я не играю. Фигня, скажете вы, люди и пополтора года держались перед срывом. Но не надо оценивать одного человека относительно другого. Люди все разные, ситуации разные, окружающие условия разные.
Ранее такой перерыв в игре у меня мог быть только изза полного отсутствия денег. Сейчас деньги есть, хоть и немного, но я их не заливаю. Мыслей поиграть, отыграть, вернуть - в открытой форме нет. Но позавчера накатила навязчивая до невозможности одержимость - что мне обязательно надо посмотреть трансляции женского АО, прям до зарезу. Не смогу жить, если не посмотрю. Скачал приложение, включил теннис. Играют. В одном матче вижу кто победит, но это и буку понятно кф 1.07-8. Второй матч вижу, кто победит но там уже кф 1.6. Не ставлю. Прогноз заходит. Третий матч, кф 1.5, прогноз заходит. Мысли как у всех - вот если поставить 100тр,то все кредиты на этот месяц перекрываем. Часа два сидел втуплял в телефон, хотя работы дох.уища. Разозлился на самого себя, удалил приложения, начал работать. Вчера и сегодня таких мыслей не возникало. Даже самого себя спрашивал - хочется посмотреть матчи? Интересно кто как сыграл? Да мне сегодня пофиг кто там как сыграл, абсолютно. Вот что это было?
Я для себя понял одну вещь (а может я сам ее придумал и мне так удобнее, а на самом деле все не так) - мы снова и снова проигрываем не потому что мы идиоты - идиотами мы были только один раз, когда начали играть - а проигрываем мы потому что наш организм играет против нас. Наш мозг подсел на легкие дофамины и постоянно их требует, подсовывая нашему сознанию мысли об игре, чувства сожаления и стыда, воспоминания как мы выигрывали крупные суммы из ничего, постепенно подводя к мысли, что надо в последний раз попытаться отыграться. Мозгу нужны дофамины, а не деньги. И чтобы получить свой наркотик, он переключает наше сознание на важное и понятное для него - на деньги, которые можно выиграть, которые проиграл, которые можно вернуть игрой и т.д. Кто то может сопротивляться этим внутренним манипуляциям СВОЕГО мозга со СВОИМ сознанием (вот шиза то рубит, да? Нашел бл.ять врага очередного), кто то расслабившись и доверившись своему мозгу (точнее определенному его участку, отвечающему за эмоции, возбуждение, удовольствия) позволяет ему какое то время порулить тупым телом и кривыми ручонками, которые быстренько выполняют заданные команды - "пополнить счет, сумма - давай все, так адреналина побольше будет. Ставим, на что? Да пофиг, давай на настольный теннис, там самые быстрые игры, самый быстрый результат". И мы все прое.бываем. Адреналиновый участок мозга получил свою дозу, унял на время свою ломку и затих, без сопротивления отдавая управление нашим сознанием участку, отвечающему за рациональное и логическое. Логический участок видит результат своего недолгого отсутствия и оху.евает - это что? Это как? 150тр за 1 день? Это был не я, это кто то другой, я не мог этого сделать, не баран же я. История ставок - какой в **** настольный теннис??? Какой женский чемпионат Индонезии по волейболу??!! Да чтоб я еще раз начал играть! Удаляю приложения! С долгами рассчитаюсь и больше никогда играть не буду!
В это время адреналиновый участок мирно спит, обдолбанный дофамином, ему пох.уй на все проблемы. Но через пару дней он просыпается, ему снова нужна доза. Он начинает запускать пробные мыслишки - вот там Федерер на АО в хорошей форме..не интересно? А сколько мы проиграли вчера? 150тр? Так можно же отыграться, сейчас берем кредит 300тр и запуливаем на Хьюстон Рокетс, кф 1,5. Тоже нет? А сколько вообще проиграли? Больше миллиона? Просто взяли и подарили хитрым букам больше миллиона наших заработанных денег?! Надо хотя бы часть вернуть, это наше! Давай, закидывай последние 10тр, щас за день 100тр с них поднимем и все выведем, хоть напоследок поквитаемся с буком!" - и я доверяю своему мозгу, потому что привык - он это я и есть, как можно не верить себе? А ему оказывается пох.ер на меня. У него своя единственная низменная потребность в наркотике, и мое тело, моя жизнь - лишь инструмент для его получения, и он готов их уничтожить лишь бы получить свое.
Так что не надо себя чмырить и считать дебилом, постоянно пытаться наказывать проживанием в машине. Надо учиться разбираться в себе и учиться сопротивляться своему "темному Я", отличать его мысли от своих.
Всем желаю побольше сил, чтобы сопротивляться своим низменным и темным желаниям!
Может проще банкротство оформить?Подумайте,с женой посоветуйтесь.А пишите реально хорошо.. Буду отдавать долги. Жизнь продолжается
Спасибо за совет. Справимся без банкротстваМожет проще банкротство оформить?Подумайте,с женой посоветуйтесь.А пишите реально хорошо.
В отличие от тех, кто делает ошибки в слове пишетеМожет проще банкротство оформить?Подумайте,с женой посоветуйтесь.А пишите реально хорошо.
Меня честно говоря граммотические ошибки вообще не интересуют.Вы учитель русского языка?))У меня твердая -тройка.И вообще профессия *не пишущая*.Я ж не писатель.Но деньги я считаю отлично)))шутка.Я больше *математик*.А жы-ши ча-ща это всю жызнь бяда.В отличие от тех, кто делает ошибки в слове пишете
Я сочувствующий неграмотным.Меня честно говоря граммотические ошибки вообще не интересуют.Вы учитель русского языка?))У меня твердая -тройка.И вообще профессия *не пишущая*.Я ж не писатель.Но деньги я считаю отлично)))шутка.Я больше *математик*.А жы-ши ча-ща это всю жызнь бяда.
Сама мучаюсь))Сейчас проще бланки есть ,крестик поставлю вместо подписи и то хорошо))Я сочувствующий неграмотным.
Отвечу развёрнуто, в вашем стиле. Как я это понимаю. Для меня грамотность речи - это такая же часть общей культуры человека, как этикет, правила поведения за столом, дресс-код. Писать с двумя ошибками в каждом втором слове - это как прийти в гости, сесть за стол с ногами и начать поедать блюда руками, чавкая и рыгая. Грамотность речи - это как хорошо отутюженный костюм, как вежливость по отношению к каждому человеку, как чисто вымытая голова и чистые ногти. Я не говорю об опечатках, оговорках, и так далее, речь именно о систематической неграмотности.Сама мучаюсь))Сейчас проще бланки есть ,крестик поставлю вместо подписи и то хорошо))
Пока ты будешь держаться и перебарывать себя, "срывы" неизбежны. Точнее не срывы, а логичное продолжение игры.Я считаю, я неплохо держался эти три недели, несколько раз перебарывал сильную тягу, видел как она пытается завладеть сознанием. Вчера поддался.
Да тут ты прав, надо добиваться такого состояния, что бы никакого перебарывания себя не было вообще. Что бы игра вызывала равнодушие. А пока есть сильная тяга, то значит ты еще не поменял в своей голове понятие что такое игра и срывы будут продолжатся рано или поздно.Пока ты будешь держаться и перебарывать себя, "срывы" неизбежны. Точнее не срывы, а логичное продолжение игры.
А какие варианты, если не держаться и не перебарывать? Когда появляются мысли хоть часть долгов покрыть игрой( = тяга к игре), им приходится сопротивляться, потому что осознаешь что мысли то гнилые и помнишь, что решил завязать. Потому и борешься. Не бороться в этой ситуации - значит продолжать играть.Пока ты будешь держаться и перебарывать себя, "срывы" неизбежны. Точнее не срывы, а логичное продолжение игры.